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Los ganglios linfáticos forman parte del sistema inmunitario y pueden aumentarde tamaño como respuesta a diferentes infecciones o procesos inflamatorios. Sinembargo, cuando un ganglio permanece inflamado durante un tiempoprolongado, aumenta de tamaño o aparece acompañado de otros síntomas, esimportante realizar una valoración médica para determinar su causa. Una de lascondiciones que puede estar relacionada con la presencia persistente deganglios aumentados es el linfoma.El linfoma es un tipo de cáncer que se origina en el sistema linfático,principalmente en células llamadas linfocitos. Se clasifica principalmente enlinfoma de Hodgkin y linfomas no Hodgkin. El linfoma de Hodgkin se caracterizapor la presencia de células …

Escuchar de repente un estruendo, un disparo, una explosión o un fuerte golpedentro del cabeza justo cuando estamos quedándonos dormidos parece algopropio de una película de terror. Sin embargo, existe una parasomnia conocidacomo síndrome de la cabeza explosiva que puede producir exactamente esaexperiencia.Esta condición ocurre principalmente durante las transiciones entre la vigilia y elsueño o al despertar. La persona puede percibir un sonido extremadamentefuerte que parece originarse dentro de su cabeza. Algunas personas lo describencomo una explosión, mientras que otras escuchan un portazo, un trueno, unzumbido o un ruido similar a un disparo.Lo curioso es que, a pesar de lo …

Septiembre es el mes dedicado a la concientización y prevención del suicidio, una oportunidad para hablar de un problema de salud pública que no puede explicarse por una sola causa. La Organización Mundial de la Salud estima que más de 720 000 personas mueren por suicidio cada año y señala que es la tercera causa de muerte entre las personas de 15 a 29 años. Sin embargo, uno de los datos menos conocidos es que el suicidio no está necesariamente relacionado con un único trastorno mental. Factores psicológicos, biológicos, sociales, económicos, familiares y ambientales pueden interactuar y aumentar el riesgo …

A veces cuidamos de todos y dejamos nuestro corazón para después. Sin embargo, la salud cardiovascular y la salud psicológica están más conectadas de lo que solemos pensar. El estrés, la ansiedad y la depresión no solo afectan nuestro estado emocional: pueden producir respuestas físicas que incluyen aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, alteraciones del sueño y cambios en algunos procesos inflamatorios. La evidencia actual reconoce una relación bidireccional entre la salud mental y cardiovascular, por lo que cuidar una también implica prestar atención a la otra. Un aspecto poco conocido es que el estrés intenso puede …

Los incendios forestales no representan un riesgo únicamente mientras las llamas están activas. Desde el punto de vista médico, una de las principales preocupaciones es el humo, una mezcla compleja de gases y partículas microscópicas que puede desplazarse grandes distancias y permanecer en el ambiente incluso después de que el incendio haya sido controlado. Entre estas partículas se encuentra el material particulado fino (PM2.5), capaz de penetrar profundamente en el sistema respiratorio. Un dato poco conocido es que el humo no afecta únicamente a los pulmones. Las partículas más pequeñas pueden desencadenar una respuesta inflamatoria en el organismo y relacionarse …

El corazón suele relacionarse con las emociones, especialmente cuando hablamos de miedo, tristeza, ansiedad o enamoramiento. Sin embargo, existe una condición médica en la que una situación de estrés intenso puede provocar una alteración real y temporal del funcionamiento cardíaco. Se conoce como síndrome de Takotsubo, también llamado miocardiopatía por estrés o, popularmente, “síndrome del corazón roto”. El nombre Takotsubo proviene del japonés y hace referencia a una vasija utilizada tradicionalmente para atrapar pulpos. La razón es que, durante determinados episodios, el ventrículo izquierdo del corazón puede adoptar una forma característica que recuerda a este recipiente. Una de las características …

Envejecer no significa dejar de disfrutar la comida, sino aprender a darle al cuerpo los nutrientes que necesita en una etapa en la que cambian las necesidades nutricionales. Con los años, pueden disminuir el apetito, la sed y la masa muscular, mientras aumentan las necesidades de ciertos nutrientes. Por eso, una alimentación adecuada no se trata simplemente de comer menos, sino de elegir mejor. Cada alimento puede aportar energía, proteger los músculos, fortalecer los huesos y contribuir al buen funcionamiento del organismo. Un error frecuente es pensar que una persona mayor necesita reducir drásticamente sus alimentos por su edad. En …

  La leche materna es un fluido biológico dinámico cuya composición se modifica según la etapa de desarrollo del bebé. Un dato médico poco conocido es que no solo cambian sus nutrientes: también varían sus componentes inmunológicos. Durante las primeras semanas, el calostro presenta concentraciones elevadas de inmunoglobulina A (IgA), leucocitos y lactoferrina. La IgA forma una barrera sobre las mucosas intestinales y respiratorias, mientras que la lactoferrina dificulta el crecimiento de algunas bacterias al unirse al hierro. Conforme madura el sistema inmunitario del bebé, algunos factores disminuyen y otros, como la lisozima, pueden aumentar posteriormente. Otro aspecto sorprendente son …

Con el paso de los años, uno aprende a desconfiar de las soluciones mágicas,especialmente cuando se trata de la salud. Sin embargo, los cigarrillos electrónicoslograron posicionarse como una alternativa limpia, moderna y supuestamenteinofensiva al tabaco tradicional.Hoy, en la consulta médica, estamos recibiendo a una generación de adultos que, en suintento por cuidar sus pulmones o dejar el cigarrillo, terminaron adoptando un hábitoque duplica el riesgo de sufrir afecciones cardiovasculares. El cuerpo humano no estádiseñado para inhalar de forma crónica aceites calientes, metales pesados y dosis denicotina que a menudo superan con creces las de un cigarrillo común.Cuando utilizas un vaporizador, …

A cierta edad, es común levantarse algunos días con una sensación de pesadezemocional, una fatiga que no se quita con café o una ansiedad difusa que atribuimos deinmediato a las responsabilidades familiares, las finanzas o el estrés acumulado. Raravez nos detenemos a pensar que la respuesta a ese malestar general no está en lamente, sino en el sistema digestivo.La medicina contemporánea ha demostrado que el intestino y el cerebro mantienen undiálogo biológico íntimo y continuo a través de millones de neuronas. Es en el tractodigestivo donde reside la microbiota, un delicado ecosistema de bacterias benéficas encargadas no solo de procesar …