La salud mental es una parte fundamental del bienestar, pero muchas veces es la menos atendida. El ritmo acelerado de vida, la presión laboral, las preocupaciones económicas y los desafíos familiares han hecho que cada vez más adultos en Ecuador experimenten síntomas de ansiedad, estrés o depresión sin buscar ayuda profesional.
Algunas señales de alerta incluyen dificultad para dormir, irritabilidad, cansancio mental, pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas, aislamiento social, cambios en el apetito y problemas de concentración. Cuando estos síntomas se prolongan, pueden afectar no solo el estado emocional, sino también la salud física, el sistema inmune e incluso el rendimiento laboral.
Buscar apoyo psicológico no es un signo de debilidad, sino de responsabilidad con uno mismo. En Consultorios Médicos Pichincha contamos con psicólogos clínicos preparados para acompañarte con un enfoque humano, profesional y adaptado a tus necesidades. Hablar de lo que sientes, pedir ayuda y priorizar tu bienestar emocional también es salud.