Bruxismo: cómo afecta tu salud sin que te des cuenta
El bruxismo es el hábito inconsciente de apretar o rechinar los dientes, especialmente durante la noche, aunque también puede darse mientras se está despierto. Muchas veces está relacionado con el estrés, la ansiedad o trastornos del sueño, y aunque suele pasar desapercibido, puede tener consecuencias importantes en la salud bucodental y general. Los síntomas más frecuentes incluyen desgaste de los dientes, dolor en la mandíbula, rigidez en el cuello o la cara, dolores de cabeza al despertar e incluso fracturas dentales en casos más severos. Si no se trata, el bruxismo puede dañar la articulación temporomandibular (ATM), generando dolor crónico …